Spargelcremesuppe mit lovital Trinknahrung

Spargelcremesuppe

  • Spargel schälen, in Stücke schneiden und in Wasser mit ½ TL Salz und 1 Prise Zucker ca. 15 Minuten garen.
  • Spargel abgießen, Kochsud auffangen und einige Spargelstücke als Einlage beiseitestellen.
  • Butter in einem Topf schmelzen, Mehl einrühren und hell anschwitzen.
  • Spargelsud nach und nach unter Rühren zugießen und aufkochen lassen.
  • Lovital® complete energy 2.0 Neutral und etwa zwei Drittel der Spargelstücke hinzufügen.
  • Suppe fein pürieren und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken.
  • Beiseitegestellte Spargelstücke in der Suppe erwärmen und mit Schnittlauch garnieren.
ca. 35 Minuten
ca. 4 Portionen

Nährwerte pro Portion

Energie234 kcal
Eiweiß8,4 g
Fett12,8 g
Kohlenhydrate20,4 g

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