Vegane Pastinaken-Möhren-Suppe mit lovital Trinknahrung
Vegane Pastinaken-Möhren-Suppe mit lovital Trinknahrung
Vegane Pastinaken-Möhren-Suppe mit lovital Trinknahrung

Vegane Pastinaken-Möhren-Suppe

  • Pastinaken und Möhren schälen und in Scheiben schneiden.
  • Ingwer sowie Schalotte schälen und fein hacken.
  • Öl in einem Topf erhitzen und die Schalotte und den Ingwer anschwitzen.
  • Pastinaken und Möhren zugeben und kurz mitschmoren.
  • Mit Gemüsebrühe, Kokosmilch, lovital® complete energy 2.0 Neutral und Orangensaft ablöschen und 15-20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  • Suppe cremig pürieren und mit Salz, Pfeffer, ein wenig Currypulver, Zucker und Limettensaft abschmecken.
  • Bei Bedarf Suppe durch ein Sieb passieren.
ca. 40 Minuten
ca. 2 Portionen

Nährwerte pro Portion

Energie408 kcal
Eiweiß9,7 g
Fett20,3 g
Kohlenhydrate41,9 g